유아 키즈 어린이 건강을 리뷰 합니다.
모로 반사는 건강한 신생아와 생후 6개월 이하의 유아가 놀래거나 갑작스러운 신체 위치의 변화로 인해 본능적으로 넘어질까 두려워하는 경우 나타나는 보호 ‘원시 반사’입니다. 이 자동 반사는 아기의 팔이 손바닥을 위로 하고 손가락을 벌린 채 몸에서 빠르게 뻗었다가 다시 가슴으로 후퇴하는 것으로 나타납니다. 모로 반사는 생후 2~5개월 사이에 서서히 사라지다가 일반적으로 생후 6개월이 되면 완전히 사라집니다. 신생아기(생후 첫 … Read more
아기는 곧 놀라운 성장을 경험하게 됩니다. 아기는 생후 5~6개월이 되면 출생 체중의 두 배, 1세가 되면 출생 체중의 세 배가 될 것으로 예상합니다. 이렇게 많이 성장하려면 일생 중 그 어느 때보다 많은 영양분이 필요합니다. 전문가들은 모유가 첫 6개월 동안 아기에게 가장 좋은 영양 공급원이지만, 유아 영양으로는 분유도 좋은 대안이 될 수 있다고 말합니다. 영양과 성장하는 … Read more
아이가 밤에 하는 기침은 보통 감기와 같은 가벼운 질환으로 인한 것입니다. 아이가 누워 있을 때 점액이 목 뒤로 흘러내려 기침을 할 수 있습니다. 하지만 천식과 같이 의료진의 진단과 치료가 필요한 질환이 있을 수도 있습니다. 드물게는 응급 치료가 필요한 질환일 수도 있습니다. 결정적인 요인은 기침의 유형(잦은 기침, 지속적인 기침, 마른 기침, 젖은 기침, 개 짖는 기침, … Read more
수족구병은 모든 연령대의 성인과 어린이에게 발생할 수 있지만 어린아이에게 더 흔합니다. 쉽게 퍼지지만 수족구병의 증상은 보통 경미합니다. 수족구병이란 무엇인가요? 수족구병은 성인에게도 발생할 수 있는 흔한 소아 질환입니다. 수족구병의 특징적인 증상은 입안의 궤양과 손과 발의 발진입니다. 수족구병은 여름과 가을에 가장 자주 발생합니다. 수족구병은 일반적으로 심각하지 않으며 약 1주일에서 10일 정도 지나면 저절로 사라집니다. 수족구병은 대부분 콕사키바이러스인 … Read more
감기와 독감 시즌이 한창인요즘, 본인이나 지인 중 코 막힘으로 고생하는 사람이 있을 수 있습니다. 심각한 질병은 병원에 방문해야 하지만, 감기나 독감으로 인한 코 막힘은 영양분이 풍부한 가정 요법으로 개선할 수 있습니다. 실제로 코 막힘을 완화하는 데 도움이 되는 음식은 많이 있습니다. 여기에서는 코 막힘 완화에 도움이 되는 영양소와 빠른 회복에 도움이 되는 훌륭한 음식(및 음료) 공급원에 … Read more
1. 파인애플 코막힘에 좋은 음식으로는 브로멜라인과 비타민 C의 최고의 천연 공급원 중 하나인 파인애플(그리고 파인애플 주스!)은 부비동 막힘이 좀처럼 사라지지 않을 때 훌륭한 선택이 될 수 있습니다. 냉동, 생, 통조림 파인애플 모두 이러한 효능을 제공하지만, 정제 사탕수수 설탕은 염증을 악화시킬 수 있으므로 냉동 및 통조림에 첨가된 설탕을 주의해야 합니다. 2. 마늘 일부 틱톡 사용자들은 코 막힘을 완화하기 위해 마늘 정향을 코에 넣으라고 제안하지만(농담이 … Read more
아세트아미노펜이란? 아세트아미노펜은 다양한 일반의약품 및 처방 진통제에 함유된 진통제입니다. 미국 외 지역에서는 아세트아미노펜이 파라세타몰로 알려져 있으며, 미국에서는 타이레놀이라는 브랜드가 가장 일반적이지만 다른 약품에도 아세트아미노펜이 함유되어 있습니다. 아세트아미노펜은 통증과 열을 완화하는 데 사용되며 올바르게 사용하면 안전한 것으로 간주됩니다. 아세트아미노펜은 통증을 줄여주는 진통제이자 열을 낮춰주는 해열제입니다. 정확한 메커니즘은 알려지지 않았지만 아세트아미노펜은 뇌에서 프로스타글란딘 (염증과 부기를 유발하는 화학 물질)의 생성을 감소시키는 방식으로 작용할 수 있습니다. … Read more
지속적인 두통, 잇몸 질환, 수면 장애, 관절 통증 및 기타 심각한 건강 상태의 공통점은 무엇일까요? 모두 만성 염증이 근본 원인이라는 것입니다. 염증이 항상 나쁜 것은 아닙니다. 사실 급성 염증은 고통스러운 상처나 타박상을 입었을 때 신체가 스스로 치유하기 위해 싸우는 신체에 정상적인 현상입니다. 진짜 문제는 염증이 만성화될 때 시작됩니다. 염증이 만성화되면 면역 체계가 자신의 세포와 싸우기 시작하여 … Read more
우리 몸에는 음식에서 필요한 에너지(칼로리)를 얻지 못했을 때 작동하는 강력한 생물학적 메커니즘이 내장되어 있습니다. 신체가 필요로 하는 양보다 적게 먹으면 칼로리 섭취를 늘리려는 원초적인 욕구와 함께 신진대사가 느려지는 ‘굶주림 모드’가 유발될 수 있습니다. 굶기-다이어트는 기본적으로 다이어트를 하든 안 하든 모든 사람이 원하는 것과는 정반대입니다! 칼로리를 너무 낮게 줄이면 건강에 미칠 수 있는 부정적인 심리적 영향 외에도, “굶는 … Read more
갑자기 주변이 빙글빙글 도는 것 같고, 균형을 잡을 수 없거나 시력 변화와 함께 귀에서 원인 모를 울림이 느껴진 적이 있나요? 그렇다면 일반적으로 내이의 비정상적인 변화로 인해 발생하는 다양한 유형의 “균형 장애”로 인해 발생하는 증상인 현기증 일 수 있습니다. 현기증은 실제로 장애나 의학적 질환이 아니라 다른 질환으로 인해 발생하는 증상들의 집합체이며, 본인이나 지인이 현기증을 경험했을 가능성이 … Read more