코 막힘을 진정시키는 영양소 총정리

코막힘으로 괴로워하는 여성

감기와 독감 시즌이 한창인요즘, 본인이나 지인 중 코 막힘으로 고생하는 사람이 있을 수 있습니다. 심각한 질병은 병원에 방문해야 하지만, 감기나 독감으로 인한 코 막힘은 영양분이 풍부한 가정 요법으로 개선할 수 있습니다. 실제로 코 막힘을 완화하는 데 도움이 되는 음식은 많이 있습니다. 여기에서는 코 막힘 완화에 도움이 되는 영양소와 빠른 회복에 도움이 되는 훌륭한 음식(및 음료) 공급원에 … Read more

코 막힘에 좋은 음식 8가지

코막힘 음식 으로 좋은 꿀 한숟가락

1. 파인애플 코막힘에 좋은 음식으로는 브로멜라인과 비타민 C의 최고의 천연 공급원 중 하나인 파인애플(그리고 파인애플 주스!)은 부비동 막힘이 좀처럼 사라지지 않을 때 훌륭한 선택이 될 수 있습니다. 냉동, 생, 통조림 파인애플 모두 이러한 효능을 제공하지만, 정제 사탕수수 설탕은 염증을 악화시킬 수 있으므로 냉동 및 통조림에 첨가된 설탕을 주의해야 합니다. 2. 마늘 일부 틱톡 사용자들은 코 막힘을 완화하기 위해 마늘 정향을 코에 넣으라고 제안하지만(농담이 … Read more

꽃가루 알러르기 증상과 해결방법

계절성 알레르기 겪고 있는 여성

꽃이 피고 잔디밭이나 나무에 새 초록잎이 돋아나면 마치 약속이라도 한듯 눈물과 콧물이 흐르고 재채기가 계속 나옵니다. 좋은 날씨를 만끽하고 싶지만 밖에 나갈 때마다 너무 힘이 듭니다. 감기라고 생각하지만 패턴이 있습니다. 매년 봄(또는 여름이나 가을)이 되면 같은 증상이 반복됩니다. 꽃가루 알레르기라고도 하는 계절성 알레르기 때문입니다. 꽃가루 알레르기의 원인은 무엇인가요? 풀, 참나무 등 일부 식물은 공기 중에 … Read more

임산부 비염의 증상과 안전한 치료 방법

임신부의 배

임신 비염이란 무엇인가요? 임신 비염 또는 임산부 비염은 보통 코 막힘, 눈 가려움증, 콧물 등을 동반합니다. 이러한 증상은 임신 중에 갑자기 나타나는 것처럼 보입니다. 생명을 위협하는 질환은 아니지만 임신성 비염은 임산부 들에게 흔하게 나타날 수 있는 매우 성가신 증상 중 하나입니다. 임신성 비염은 임신 중 6주 이상 지속되며 임산부의 18~42% 정도가 경험하는 증상입니다. 임신 초기와 … Read more

알레르기 비염 증상과 치료방법 총정리

개와 꽃 사이에서 비염으로 힘들어하고 있는 여성

목차1 알레르기 비염의 증상은 어떤 것들이 있나요?2 알레르기 비염의 원인은 무엇인가요?3 알레르기 비염을 악화시킬 수 있는 외부 위험 요인들4 알레르기와 부비동 질환의 연관성은 무엇인가요?5 알레르기 비염으로 올 수 있는 합병증은 무엇인가요?6 어린이 알레르기 비염과 예방법7 알레르기 비염 치료방법에는 어떤 것들이 있나요?7.1 항히스타민제7.2 충혈 완화제7.3 처방 스테로이드 비강 스프레이7.4 처방 항히스타민제 및 충혈 완화제7.5 류코트리엔 조절제7.6 … Read more