유아 어린이 건강

하루아침에 이루어지지는 않겠지만 부모는 미취학 아동이 혼자서 잠자리에 들도록 도울 수 있습니다. “수면은 사랑하는 사람과 함께 할 때 가장 완벽합니다.”라고 D.H. 로렌스는 말했고, 대부분의 어린 아이들도 이에 동의할 것입니다. 그러나 때로는 사랑하는 사람, 즉 부모가 밤새도록 발로 차는 아이 때문에 깨지 않고 프라이버시를 누리고 싶어하는 경우도 있습니다. 그렇다면 미취학자녀의 분리수면 위해 무엇을 할 수 있을까요? … Read more

매일 목욕이나 샤워를 하는 것은 많은 사람들에게 일상이자 우리 아이에게도 마찬가지입니다. 하지만 아이에게 매일 목욕하는것이 꼭 필요한 일일까요? 짧은 대답은 ‘아니요’입니다. 물론 아이가 하루 종일 흙탕물 속에서 지저분해졌거나 땀, 페인트 또는 기타 눈에 보이는 먼지를 뒤집어쓴 경우, 응가폭탄을 한 경우 등 씻기는 것이 좋은 날도 분명히 있습니다. 또한 아이가 하루 종일 수영장(염소가 피부에 자극적일 수 … Read more

어린이와 청소년의 뇌진탕 회복을 돕는 방법에 대한 전문가의 조언이 최근 몇 년 사이에 바뀌었습니다. 뇌진탕은 매년 약 2백만 명의 어린이와 청소년에게 영향을 미치는 가장 흔한 뇌 손상 중 하나입니다. 뇌진탕은 머리나 신체의 다른 부위에 충격을 받아 두개골 안에서 뇌가 앞뒤로 움직일 때 발생하는 특별한 종류의 부상입니다. 뒤에서 강하게 밀치거나 축구나 축구 경기에서 두 선수가 충돌하는 … Read more

아이가 기침을 할 때, 우리 몸은 제 역할을 하고 있습니다. 기침증상은 목과 가슴에 있는 체액을 제거하기 위한 반사 작용입니다. 기도의 신경 종말이 자극을 받을 때 발생합니다. 감기나 독감을 비롯한 다른 바이러스에 의한 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 하지만 바이러스가 원인인 경우 항생제로도 멈추지 않습니다. 바이러스 감염은 자연적으로 치유되어야 합니다. 기침 원인과 증상별로 치료하는 방법을 통해 우리아이에게 맞는 적합한 대처를 … Read more

모로 반사는 건강한 신생아와 생후 6개월 이하의 유아가 놀래거나 갑작스러운 신체 위치의 변화로 인해 본능적으로 넘어질까 두려워하는 경우 나타나는 보호 ‘원시 반사’입니다. 이 자동 반사는 아기의 팔이 손바닥을 위로 하고 손가락을 벌린 채 몸에서 빠르게 뻗었다가 다시 가슴으로 후퇴하는 것으로 나타납니다. 모로 반사는 생후 2~5개월 사이에 서서히 사라지다가 일반적으로 생후 6개월이 되면 완전히 사라집니다. 신생아기(생후 첫 … Read more

아기는 곧 놀라운 성장을 경험하게 됩니다. 아기는 생후 5~6개월이 되면 출생 체중의 두 배, 1세가 되면 출생 체중의 세 배가 될 것으로 예상합니다. 이렇게 많이 성장하려면 일생 중 그 어느 때보다 많은 영양분이 필요합니다. 전문가들은 모유가 첫 6개월 동안 아기에게 가장 좋은 영양 공급원이지만, 유아 영양으로는 분유도 좋은 대안이 될 수 있다고 말합니다. 영양과 성장하는 … Read more

아이가 밤에 하는 기침은 보통 감기와 같은 가벼운 질환으로 인한 것입니다. 아이가 누워 있을 때 점액이 목 뒤로 흘러내려 기침을 할 수 있습니다. 하지만 천식과 같이 의료진의 진단과 치료가 필요한 질환이 있을 수도 있습니다. 드물게는 응급 치료가 필요한 질환일 수도 있습니다. 결정적인 요인은 기침의 유형(잦은 기침, 지속적인 기침, 마른 기침, 젖은 기침, 개 짖는 기침, … Read more

수족구병은 모든 연령대의 성인과 어린이에게 발생할 수 있지만 어린아이에게 더 흔합니다. 쉽게 퍼지지만 수족구병의 증상은 보통 경미합니다. 수족구병이란 무엇인가요? 수족구병은 성인에게도 발생할 수 있는 흔한 소아 질환입니다. 수족구병의 특징적인 증상은 입안의 궤양과 손과 발의 발진입니다. 수족구병은 여름과 가을에 가장 자주 발생합니다. 수족구병은 일반적으로 심각하지 않으며 약 1주일에서 10일 정도 지나면 저절로 사라집니다. 수족구병은 대부분 콕사키바이러스인 … Read more

감기와 독감 시즌이 한창인요즘, 본인이나 지인 중 코 막힘으로 고생하는 사람이 있을 수 있습니다. 심각한 질병은 병원에 방문해야 하지만, 감기나 독감으로 인한 코 막힘은 영양분이 풍부한 가정 요법으로 개선할 수 있습니다. 실제로 코 막힘을 완화하는 데 도움이 되는 음식은 많이 있습니다. 여기에서는 코 막힘 완화에 도움이 되는 영양소와 빠른 회복에 도움이 되는 훌륭한 음식(및 음료) 공급원에 … Read more

1. 파인애플 코막힘에 좋은 음식으로는 브로멜라인과 비타민 C의 최고의 천연 공급원 중 하나인 파인애플(그리고 파인애플 주스!)은 부비동 막힘이 좀처럼 사라지지 않을 때 훌륭한 선택이 될 수 있습니다. 냉동, 생, 통조림 파인애플 모두 이러한 효능을 제공하지만, 정제 사탕수수 설탕은 염증을 악화시킬 수 있으므로 냉동 및 통조림에 첨가된 설탕을 주의해야 합니다. 2. 마늘 일부 틱톡 사용자들은 코 막힘을 완화하기 위해 마늘 정향을 코에 넣으라고 제안하지만(농담이 … Read more