브로콜리는 항산화제와 기타 유익한 식물성 화합물이 풍부한 채소입니다. 특히 눈 건강, 심장 건강, 질병 예방 등 우리 건강에 매우 이로운 효과들을 가지고 있습니다. 브로콜리(브라시카 올라세아)는 양배추, 케일, 콜리플라워, 방울양배추와 관련된 십자화과 채소입니다. 이 채소들은 모두 건강에 유익한 것으로 잘 알려져 있습니다. 브로콜리에는 섬유질, 비타민 C, 비타민 K, 철분, 칼륨 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. … Read more
사타구니에 땀이 나는 이유는 무엇인가요? 다리 사이에 땀이 나는 것은 특히 운동이나 더운 날씨에 흔히 발생합니다. 하지만 과도한 발한은 불편한 증상을 유발하고 기저 질환의 징후일 수 있습니다. 우리 몸에는 사타구니 부위에 많은 땀샘이 있습니다. 하지만 요가 바지 가랑이에 땀 얼룩이 생기면 민망할 수 있습니다. 땀, 즉 발한은 우리 몸이 스스로 열을 식히는 데 도움이 됩니다. … Read more
성인 5명 중 1명은 코 알레르기 또는 알레르기 비염을 앓고 있습니다. 하지만 흔한 질환인 만큼 많은 사람이 이를 대수롭지 않게 여깁니다. 알레르기 비염으로 사망하는 사람은 없지만 엄청난 질병과 고통을 유발하는 것은 사실입니다. 재채기, 코막힘, 눈물은 모두 큰 피해를 줍니다. 알레르기 비염으로 인해 평소 학업이나 업무 수행이 어려워질 수 있습니다. 특히 코 알레르기는 부비동 문제와 같은 … Read more
유방 석회화란 무엇인가요? 유방 석회화는 유방 조직 내에 칼슘이 침착된 것을 말합니다. 유방 석회화 여부는 유방 조영술로 확인할 수 있습니다. 유방 촬영 사진에서 유방 석회화는 흰색 반점이나 반점처럼 보입니다. 특히 폐경기를 겪은 고령 여성에게 흔히 발생합니다. 대부분의 유방 석회화는 비암성(양성)입니다. 특정 패턴의 석회화는 유방암의 징후일 수 있습니다. 석회화가 불규칙한 모양으로 단단하게 뭉쳐 있거나 일렬로 자라는 … Read more
바세린이 무엇인가요? 바셀린은 인기 있는 바셀린 브랜드의 이름입니다. 바셀린은 쉽게 퍼지는 미네랄과 왁스의 혼합물입니다. 바셀린은 140년 이상 상처, 화상, 갈라진 피부를 위한 치유용 밤과 연고로 사용되어 왔습니다. 바셀린의 주성분은 석유입니다. 등유나 휘발유와 같은 다른 석유 부산물이 더 익숙할 수도 있습니다. 이러한 제품과 마찬가지로 바셀린은 매끄럽고 필름 같은 농도를 가지고 있습니다. 하지만 다른 형태의 석유와 달리 … Read more
등드름 가드름이 뭔가요? 얼굴 여드름과 마찬가지로 몸 여드름도 유전, 호르몬 불균형, 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다. 얼굴 여드름을 유발하는 동일한 요인이 몸이나 등에 여드름을 유발할 수 있습니다. 즉, 과잉 피지선, 과도한 각질, 여드름을 유발하는 박테리아가 몸의 어느 부위에나 여드름을 일으킬 수 있습니다. 특히 피지선 분비가 많은 가슴과 등 부위에 생기는 염증성 여드름을 등드름 가드름 이라는 … Read more
발톱 무좀이란 무엇인가요? 발톱 무좀은 발톱의 갈라진 틈이나 피부의 상처를 통해 감염되는 질환입니다. 발톱의 색이 변하거나 두꺼워지고 아플 수도 있습니다. 발가락은 따뜻하고 습한 경우가 많기 때문에 곰팡이가 잘 자랍니다. 다양한 종류의 곰팡이와 때로는 효모가 발톱의 다른 부위에 영향을 미칩니다. 치료하지 않고 방치하면 다른 발톱, 피부 또는 손톱으로 감염이 퍼질 수 있습니다. 손발톱 무좀은 손발톱 진균증이라는 … Read more
2도 화상은 피부의 바깥층(표피)에 화상을 입는 것으로, 그 아래 중간 피부층(진피)까지 확대될 수 있습니다. 2도 화상을 입었다면 5분에서 30분 동안 찬물에 화상부위를 담그었다가 깨끗한 수건으로 두드려 물기를 제거하고 붕대나 달라붙지 않는 거즈로 덮어야 합니다. 화상의 직경이 8센치 이상이거나 관절과 같은 민감한 신체 부위를 덮은 경우에는 의료진의 진찰을 받는 것이 좋습니다. 2도 화상이란 무엇인가요? 2도 화상은 … Read more
발톱의 전부 또는 일부가 빠진 경우, 특정 안전 절차를 따르면 추가적인 부상이나 감염을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 원인과 심각도에 따라 의사가 다른 치료를 권할 수도 있습니다. 엄지 발톱 빠짐 현상은 흔한 일이라 특별히 걱정하진 않아도 됩니다. 하지만 매우 고통스러울 수 있습니다. 보통 부상, 곰팡이 감염 또는 건선으로 인해 많이 발생합니다. 하지만 화학물질, 특정 … Read more
