수족구병 초기증상과 치료방법 총정리

수족구병 증상으로 고통스러워하는 아이

수족구병은 모든 연령대의 성인과 어린이에게 발생할 수 있지만 어린아이에게 더 흔합니다. 쉽게 퍼지지만 수족구병의 증상은 보통 경미합니다. 수족구병이란 무엇인가요? 수족구병은 성인에게도 발생할 수 있는 흔한 소아 질환입니다. 수족구병의 특징적인 증상은 입안의 궤양과 손과 발의 발진입니다. 수족구병은 여름과 가을에 가장 자주 발생합니다. 수족구병은 일반적으로 심각하지 않으며 약 1주일에서 10일 정도 지나면 저절로 사라집니다. 수족구병은 대부분 콕사키바이러스인 … Read more

코 막힘을 진정시키는 영양소 총정리

코막힘으로 괴로워하는 여성

감기와 독감 시즌이 한창인요즘, 본인이나 지인 중 코 막힘으로 고생하는 사람이 있을 수 있습니다. 심각한 질병은 병원에 방문해야 하지만, 감기나 독감으로 인한 코 막힘은 영양분이 풍부한 가정 요법으로 개선할 수 있습니다. 실제로 코 막힘을 완화하는 데 도움이 되는 음식은 많이 있습니다. 여기에서는 코 막힘 완화에 도움이 되는 영양소와 빠른 회복에 도움이 되는 훌륭한 음식(및 음료) 공급원에 … Read more

이부프로펜 효과와 과다 복용의 위험성 정리

이부프로펜 효과를 보기위해 약이 들어있는 병을 들고있는 사람손과 약

이부프로펜이 무엇인가요? 가장 많이 소비되는 일반의약품 진통제 성분 중 하나인 이부프로펜은 매일 수백만 명의 사람들이 겪는 고통을 줄여주는데 대표적인 양약입니다. 이부프로펜 효과로는 두통 치료제, 발열 증상 완화, 만성 뼈 및 관절 통증, 근육통, 생리통 완화 등의 목적으로 사용하고 있습니다. 이부프로펜은 오늘날 시중에서 가장 인기 있는 진통제의 주성분입니다. 이부프로펜은 비스테로이드성 항염증제(NSAID)의 일종으로, 염증을 유발하는 호르몬을 낮출 수 있기 때문에 … Read more

코 막힘에 좋은 음식 8가지

코막힘 음식 으로 좋은 꿀 한숟가락

1. 파인애플 코막힘에 좋은 음식으로는 브로멜라인과 비타민 C의 최고의 천연 공급원 중 하나인 파인애플(그리고 파인애플 주스!)은 부비동 막힘이 좀처럼 사라지지 않을 때 훌륭한 선택이 될 수 있습니다. 냉동, 생, 통조림 파인애플 모두 이러한 효능을 제공하지만, 정제 사탕수수 설탕은 염증을 악화시킬 수 있으므로 냉동 및 통조림에 첨가된 설탕을 주의해야 합니다. 2. 마늘 일부 틱톡 사용자들은 코 막힘을 완화하기 위해 마늘 정향을 코에 넣으라고 제안하지만(농담이 … Read more

아세트아미노펜 효과와 부작용 정리

아세트아미노펜 과다 부작용을 알리는 약물사진

아세트아미노펜이란? 아세트아미노펜은 다양한 일반의약품 및 처방 진통제에 함유된 진통제입니다. 미국 외 지역에서는 아세트아미노펜이 파라세타몰로 알려져 있으며, 미국에서는 타이레놀이라는 브랜드가 가장 일반적이지만 다른 약품에도 아세트아미노펜이 함유되어 있습니다. 아세트아미노펜은 통증과 열을 완화하는 데 사용되며 올바르게 사용하면 안전한 것으로 간주됩니다. 아세트아미노펜은 통증을 줄여주는 진통제이자 열을 낮춰주는 해열제입니다. 정확한 메커니즘은 알려지지 않았지만 아세트아미노펜은 뇌에서 프로스타글란딘 (염증과 부기를 유발하는 화학 물질)의 생성을 감소시키는 방식으로 작용할 수 있습니다. … Read more

무시하면 안되는 만성염증 증상 7가지

만성염증 으로 지쳐 소파에 누워있는 사람

지속적인 두통, 잇몸 질환, 수면 장애, 관절 통증 및 기타 심각한 건강 상태의 공통점은 무엇일까요? 모두 만성 염증이 근본 원인이라는 것입니다. 염증이 항상 나쁜 것은 아닙니다. 사실 급성 염증은 고통스러운 상처나 타박상을 입었을 때 신체가 스스로 치유하기 위해 싸우는 신체에 정상적인 현상입니다. 진짜 문제는 염증이 만성화될 때 시작됩니다. 염증이 만성화되면 면역 체계가 자신의 세포와 싸우기 시작하여 … Read more

습진 증상과 11가지 자가 치료방법 정리

습진으로 인해 가려움을 호소하는 여성의 피부

피부가 붉고 건조하며 각질이 일어나고 극도로 가렵나요? 이는 전국민의 1 /10 이상이 겪고 있다고 알려진 흔한 습진 증상이며, 많은 사람이 최고의 습진 치료 방법을 찾고 있습니다. 습진이란 무엇인가요? 습진은 사실 하나의 질환이 아니라 여러 가지 피부 질환을 포함하는 그룹입니다: 진정 효과가 있는 천연 습진 치료제를 찾는 것은 이 답답한 질환으로 고통받는 분들의 삶을 바꿀 수 있습니다. 습진의 증상, … Read more

상사병 사랑앓이는 어떻게 극복할 수 있을까?

상사병 으로 힘든 여성이 하트를 들고 있는 모습

누군가를 그리워할 때 어떤 기분인지 아시나요? 연인이나 헤어진 사람에 대해 끊임없이 생각하느라 다른 일에 집중할 수 없을 수도 있습니다. 연인의 부재로 인해 슬프거나 의욕이 없거나 심지어 신체적으로 아플 때 발생할 수 있는 사랑앓이를 경험하고 있을 수도 있습니다. 사실 상사병에는 여러 가지 종류가 있으며, 그 감정은 롤러코스터처럼 느껴질 수 있습니다. 왜 이런 일이 발생하는지, 그리고 앞으로 … Read more

중금속 중독 증상과 디톡스 방법 정리

중금속 중독의 경각심을 위해 입안에 금속을 잔뜩 물고있는 여성의 입

중금속 독성 (중금속 중독 이라고도 함)과 관련된 증상 및 만성 질환은 이제 수백만 명의 사람들이 겪고 있는 문제로 간주되고 있습니다. 따라서 때때로 중금속 디톡스를 일상 생활에 도입하는 것이 매우 중요합니다. 독성 중금속에 노출되는 것은 근본 원인은 아니지만 에너지 저하, 기분 장애, 인지 변화와 같은 증상의 원인이 되는 것으로 알려져 있습니다. 중금속은 양식 생선, 오염된 물, 치과용 충전재 및 가정용 제품에 노출될 … Read more

성욕 감소 원인과 해결방법 총정리

성욕감소와는 무관한 사랑이 넘치는 커플이 애정어린 눈으로 서로를 바라보는 모습

성욕 감소는 남성보다 여성에게 더 흔하지만, 남녀 모두에게 큰 영향을 미칩니다. 실제로 연구에 따르면 여성의 32%와 남성의 15%가 정기적으로 성관계를 갖고자 하는 욕구가 부족하다고 합니다. 2021년 연구에 따르면 폐경 전 여성의 성욕 저하 비율은 27%에서 자연 폐경 여성의 52%에 이르는 것으로 나타났습니다. 연령대가 낮든 높든, 성욕 감퇴는 다음과 같은 다양한 이유로 인생의 어느 시기에나 나타날 수 있습니다: 당연히 많은 사람이 성욕을 높이는 … Read more